{"id":246,"date":"2026-11-09T15:00:56","date_gmt":"2026-11-09T15:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--karnca-iermeyen-blge-b1b35ah0c.org.tr\/index.php\/2026\/11\/09\/sira-beklemeyi-ogrenmek-okul-caginda-sabir-becerisi\/"},"modified":"2026-11-09T15:00:56","modified_gmt":"2026-11-09T15:00:56","slug":"sira-beklemeyi-ogrenmek-okul-caginda-sabir-becerisi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--karnca-iermeyen-blge-b1b35ah0c.org.tr\/index.php\/2026\/11\/09\/sira-beklemeyi-ogrenmek-okul-caginda-sabir-becerisi\/","title":{"rendered":"S\u0131ra Beklemeyi \u00d6\u011frenmek: Okul \u00c7a\u011f\u0131nda Sab\u0131r Becerisi"},"content":{"rendered":"<p>S\u0131ra beklemek, \u00e7ocu\u011fun okul hayat\u0131nda en s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131 sosyal becerilerden biridir. Oyun alan\u0131nda kayd\u0131raktan inmeyi, s\u0131n\u0131fta s\u00f6z hakk\u0131 almay\u0131, kantinde kuyru\u011fa girmeyi gerektirir. Sab\u0131r do\u011fu\u015ftan gelen bir \u00f6zellikten \u00e7ok, zamanla ve tekrarla geli\u015fen bir beceridir. Bu nedenle \u00e7ocu\u011fun zorlanmas\u0131 \u00e7o\u011fu zaman bir terbiye sorunu de\u011fil, geli\u015fimsel bir s\u00fcre\u00e7tir.<\/p>\n<h2>Sab\u0131r Becerisi Neden Zorlan\u0131r?<\/h2>\n<p>D\u00fcrt\u00fc kontrol\u00fcn\u00fc destekleyen beyin b\u00f6lgeleri \u00e7ocukluk boyunca olgunla\u015fmaya devam eder. Yedi sekiz ya\u015f\u0131ndaki bir \u00e7ocuk, istedi\u011fi \u015feyi hemen almak ile beklemek aras\u0131nda h\u00e2l\u00e2 g\u00fc\u00e7l\u00fc bir \u00e7ekim ya\u015far. Yorgunluk, a\u00e7l\u0131k, heyecan ya da kayg\u0131 bu dengeyi daha da bozar. Baz\u0131 \u00e7ocuklar bekleme s\u0131ras\u0131nda ne yapaca\u011f\u0131n\u0131 bilmedi\u011fi i\u00e7in huzursuzlan\u0131r. Davran\u0131\u015f\u0131n arkas\u0131ndaki nedeni anlamak, tepki vermeden \u00f6nce do\u011fru yakla\u015f\u0131m\u0131 se\u00e7meye yard\u0131mc\u0131 olur. S\u00fcreci kendi temponuzda y\u00fcr\u00fctmek i\u00e7in <a href=\"https:\/\/ankarapedagog.xyz\/\">pedagog Ankara<\/a> kapsam\u0131nda d\u00fczenli g\u00f6r\u00fc\u015fmeler planlanabilir.<\/p>\n<h2>Evde Uygulanabilecek Y\u00f6ntemler<\/h2>\n<p>Bekleme s\u00fcresini \u00f6ng\u00f6r\u00fclebilir k\u0131lmak ilk ad\u0131md\u0131r. \u201cBe\u015f dakika sonra s\u0131ra sende\u201d demek, belirsiz bir \u201cbiraz bekle\u201d demekten \u00e7ok daha etkilidir. Kum saati ya da mutfak zamanlay\u0131c\u0131s\u0131 s\u00fcreyi g\u00f6r\u00fcn\u00fcr hale getirir. Aile i\u00e7inde masa oyunlar\u0131, s\u0131rayla kart \u00e7ekmeyi veya zar atmay\u0131 do\u011fal bi\u00e7imde \u00f6\u011fretir. \u00c7ocuk beklerken \u015fark\u0131 s\u00f6ylemek, derin nefes almak ya da parmakla say\u0131 saymak gibi k\u00fc\u00e7\u00fck stratejiler kullanabilir. Bunlar\u0131 \u00f6nce sakin anlarda birlikte denemek gerekir. \u00c7ocuk beklemeyi ba\u015fard\u0131\u011f\u0131nda \u201cS\u0131ray\u0131 bekledin, bu kolay de\u011fildi\u201d gibi somut bir geri bildirim, davran\u0131\u015f\u0131 peki\u015ftirir. Bekleme s\u00fcresi yava\u015f yava\u015f uzat\u0131lmal\u0131, \u00e7ocu\u011fun ba\u015farabilece\u011fi d\u00fczeyden ba\u015flanmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n<h2>Okulda ve Akran \u0130li\u015fkilerinde Destek<\/h2>\n<p>S\u0131n\u0131fta s\u00f6z alma kurallar\u0131 g\u00f6rsel bir kartla ya da el kald\u0131rma d\u00fczeniyle netle\u015ftirilebilir. \u00d6\u011fretmenler, \u00e7ocu\u011fun s\u0131ra beklerken yapabilece\u011fi k\u00fc\u00e7\u00fck g\u00f6revler verebilir; \u00f6rne\u011fin \u201cD\u00fc\u015f\u00fcncen akl\u0131nda kals\u0131n, birazdan sana s\u00f6z verece\u011fim\u201d diyerek ona bir not defteri \u00f6nerebilir. Akranlarla oyunda \u00e7at\u0131\u015fma ya\u015fand\u0131\u011f\u0131nda, ebeveyn \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc haz\u0131r sunmak yerine \u201cHerkesin s\u0131ras\u0131 gelsin diye ne yapabiliriz?\u201d diye sorarak \u00e7ocu\u011fun fikir \u00fcretmesini sa\u011flayabilir. Rol yapma oyunlar\u0131 da kuyrukta bekleme ya da oyuncak payla\u015fma gibi durumlar\u0131 g\u00fcvenli ortamda prova etmeye imk\u00e2n verir. Belirtiler g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131 etkilemeye ba\u015flad\u0131ysa <a href=\"https:\/\/ankarapedagog.xyz\/\">Ankara pedagog<\/a> deste\u011fi almay\u0131 ertelememek gerekir.<\/p>\n<h2>Ne Zaman Uzmana Ba\u015fvurulmal\u0131?<\/h2>\n<p>\u00c7ocu\u011fun beklemeye dair g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fc ya\u015f\u0131tlar\u0131na g\u00f6re belirgin bi\u00e7imde fazlaysa, s\u0131k \u00f6fke patlamalar\u0131na yol a\u00e7\u0131yorsa ya da arkada\u015fl\u0131klar\u0131n\u0131 ve derslerini etkiliyorsa bir \u00e7ocuk psikolo\u011funa dan\u0131\u015fmak yararl\u0131 olur. Dikkat, kayg\u0131 ya da duygu d\u00fczenleme g\u00fc\u00e7l\u00fckleri bazen bu tabloyu besleyebilir. De\u011ferlendirme, \u00e7ocu\u011fun ihtiyac\u0131na uygun deste\u011fin belirlenmesini sa\u011flar.<\/p>\n<p>Sab\u0131r, k\u00fc\u00e7\u00fck ad\u0131mlarla ve anlay\u0131\u015fl\u0131 bir ortamda g\u00fc\u00e7lenir. Kararl\u0131, sakin ve tutarl\u0131 bir yeti\u015fkin deste\u011fi, \u00e7ocu\u011fun beklemeyi bir engel de\u011fil, \u00f6\u011frenilebilir bir beceri olarak g\u00f6rmesine yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Okul \u00e7a\u011f\u0131ndaki \u00e7ocuklarda s\u0131ra bekleme ve sab\u0131r becerisi nas\u0131l geli\u015fir? Evde ve okulda uygulanabilecek somut y\u00f6ntemleri ve uzmana ba\u015fvuru zamanlar\u0131n\u0131 okuyun.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-246","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-psikolog-psikiyatrist"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--karnca-iermeyen-blge-b1b35ah0c.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--karnca-iermeyen-blge-b1b35ah0c.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--karnca-iermeyen-blge-b1b35ah0c.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--karnca-iermeyen-blge-b1b35ah0c.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--karnca-iermeyen-blge-b1b35ah0c.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=246"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/xn--karnca-iermeyen-blge-b1b35ah0c.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--karnca-iermeyen-blge-b1b35ah0c.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--karnca-iermeyen-blge-b1b35ah0c.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--karnca-iermeyen-blge-b1b35ah0c.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}